Областной врачебно - физкультурный диспансер им. Ю.И. Филимонова Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской обл.

Медицинская профилактика

post-image-4997

Международная Неделя осведомлённости о стрессе

С 4 по 10 ноября пpоходит Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной Недели осведомлённости о стрессе). По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех заболеваний связано со стрессом, причем некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 раза больше. В современном мире человек находится в постоянном напряжении. Быстрый ритм жизни, большой поток информации — всё это приводит к стрессу…
4 ноября 2024
107
подробнее
post-image-4984

Такой разный инсульт

С 28 октября по 3 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом) Заболевания системы кровообращения занимают лидирующую позицию среди причин смерти во всем мире. Внутри этой большой группы болезней второе место после ишемической болезни сердца занимают сосудистые заболевания мозга, а среди них наибольшее значение…
28 октября 2024
114
подробнее
post-image-4972

Польза потребления овощей и фруктов

С 21 по 27 октября проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Способствует росту и развитию детей. Увеличивает продолжительность жизни. Способствует сохранению психического здоровья. Обеспечивает здоровье сердца. Снижает риск онкологических заболеваний. Снижает риск ожирения. Снижает риск развития диабета. Улучшает состояние кишечника. Улучшает иммунитет. Эксперты по питанию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)…
21 октября 2024
103
подробнее
post-image-4945

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

С 14 по 20 октября 2024г. проходит Неделя борьбы с раком молочной железы ( в честь Всемирного дня борьбы с раком молочной железы 15 октября). Рак молочной железы – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. Риск заболеть для среднестатистической женщины в течение жизни составляет 6%. Главный и самый…
16 октября 2024
147
подробнее
post-image-4930

Признаки ментального расстройства

7 по 13 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) Первыми признаками, сигнализирующими о возможном развитии ментального расстройства, являются апатия, снижение работоспособности и эмоциональные качели. Психические заболевания редко появляются ни с того ни с сего. Чаще всего человек замечает небольшие изменения в своих…
7 октября 2024
139
подробнее
post-image-4920

Три способа оставаться здоровым после 50 лет

С 30 сентября по 6 октября проходит Неделя здорового долголетия(в честь Международного дня пожилого человека 1 октября) Чтобы после 50 лет стать здоровее и предотвратить развитие возрастных заболеваний, нужно всего лишь продолжать двигаться. Старайтесь заниматься физическими упражнениями хотя бы 2,5 часа в неделю. Это примерно 150 минут в целом. Доказано,…
3 октября 2024
164
подробнее
post-image-4902

Охрана собственного здоровья

С 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих, т.е. каждый человек обязан ответственно относиться к своему здоровью. Что включает в себя ответственное отношение к здоровью?:…
23 сентября 2024
146
подробнее
post-image-4897

Что такое «Центры здоровья» ?

Что такое « Центры здоровья»? Согласно Приказу Минздравсоцразвития России №597н от 19 августа 2009 г. «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака», Центр здоровья создается на функциональной основе в государственных учреждениях здравоохранения субъектов Российской Федерации и учреждениях здравоохранения муниципальных образований…
16 сентября 2024
184
подробнее
post-image-4889

Последствия употребления алкоголя

С 9 по 15 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября) По данным ВОЗ , Европа остается лидером среди регионов мира по потреблению алкоголя на душу населения. Отмечается, что взрослые жители европейского региона, куда входят 53 страны, потребляют 9,2 л чистого…
9 сентября 2024
143
подробнее
post-image-4860

ПРОФИЛАКТИКА КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Со 2 по 8 сентября проходит Неделя профилактики кожных заболеваний.       Соблюдайте чистоту кожных покровов: мойте руки и ноги с мылом, регулярно купайтесь, принимайте душ.     Носите лёгкую, гипоаллергенную, воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей.     Обязательно носить носки , даже жарким летом, ежедневно их менять.
2 сентября 2024
77
подробнее
post-image-4819

Правила ЗОЖ для детей

С 26 августа по 1 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей   Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства.  Соблюдайте  распорядок дня!  Занимайтесь зарядкой!  Соблюдайте личную гигиену!   Правильно  питайтесь!   Гуляйте…
26 августа 2024
140
подробнее
post-image-4717

ФАКТОРЫ РИСКА И ПРОФИЛАКТИКА РАКА ЛЁГКИХ.

С 19 по 25 августа проходит Неделя профилактики рака лёгких.   Ежегодно в России  27 тыс.  человек умирают от рака лёгких. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.
19 августа 2024
109
подробнее
post-image-4706

ВОЗ о физической активности.

С 12 по 18 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Основные положения Физическая активность оказывает положительное влияние на работу сердца, мозга и всего организма. Регулярная физическая активность может играть важную роль в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и онкологических заболеваний, которые служат причиной почти…
12 августа 2024
116
подробнее
post-image-4688

Чтобы сердце не болело или правила здорового сердца.

С 5 по 11 августа проходит Неделя профилактики сердечно- сосудистых заболеваний. Чтобы сердце не болело или правила здорового сердца       Откажитесь от вредных привычек (курение, употребление алкоголя)!    Будьте физически активны – не менее 150 минут в неделю:     -это- не только занятия спортом, но…
5 августа 2024
160
подробнее
post-image-4680

Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка.

С 29 июля по 4 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания). Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка Вот и настал самый ответственный момент, к которому стремится любая женщина – в Вашей семье появился долгожданный малыш. Наконец период ожидания и волнения,…
29 июля 2024
92
подробнее
post-image-4660

Профилактика гепатитов

С 22 по 28 июля проходит Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля) Профилактика гепатитов Гепатит- это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени, в результате чего страдает функция печени. Существует 5 основных типов гепатита, которые вызываются вирусами A, В, С, D и E, а также…
25 июля 2024
128
подробнее
post-image-4644

Профилактика инсульта.

С 15 по 21 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Профилактика инсульта    Ежедневно измеряйте  АД и записывайте показатели в дневник     Проверяйте уровень холестерина и сахара в крови    Ограничьте потребление поваренной соли до 5 грамм в сутки и менее…
15 июля 2024
179
подробнее
post-image-4633

Как повысить иммунитет.

С 8 по 14 июля проходит Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
8 июля 2024
121
подробнее
post-image-4619

Как перенести жару.

С 1 по 7 июля проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. КАК  ПЕРЕНЕСТИ  ЖАРУ (рекомендации)   1.Надевайте головной убор, одежду из натуральных тканей.     2. Обувайте открытую обувь.     3. Откажитесь от спиртных напитков и меньше курите.
1 июля 2024
181
подробнее
post-image-4605

Зависимостям — Нет

С 24 по 30 июня проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня). Зависимостям. Нет Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимый вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порой страдать, его близких.
24 июня 2024
120
подробнее

Меню