Соблюдайте чистоту кожных покровов: мойте руки и ноги с мылом, регулярно купайтесь, принимайте душ. |  |
Носите лёгкую, гипоаллергенную, воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей. |  |
Обязательно носить носки , даже жарким летом, ежедневно их менять. |  |
Одежда должна быть чистой, нижнее бельё менять каждый день. Избегать укутываний. |  |
При повышенной потливости используйте средства, уменьшающие потливость. |  |
Никогда не пользуйтесь чужими головными уборами (фуражками, шапками, лентами, косынками), а также чужой одеждой и общим полотенцем. |  |
Обувь должна быть удобной, воздухопроницаемой, по размеру. Не носите влажную обувь. |  |
При посещении бассейнов, саун, душевых обязательно носите обувь |  |
Не носите и не мерьте чужую обувь. |  |
Меняйте постельное бельё не реже 1 раза в неделю. |  |
Не спите на чужой постели и не пользуйтесь чужим постельным бельём |  |
Не пользуйтесь чужими принадлежностями (маникюрными принадлежностями, мочалкой, полотенцем). |  |
При посещении общественных бассейнов, саун, бани имейте собственные приборы гигиены (мочалку, полотенце). |  |
После стрижки в парикмахерской вымойте голову тёплой водой с мылом |  |
Своевременно обрабатывайте раны, трещины и ссадины с соблюдением асептики при мелких манипуляциях. Не лечите самостоятельно гнойничковые заболевания. |  |
Не контактируйте с больными. |  |
Часто проветривайте помещения и регулярно проводите влажную уборку |  |
Не играйте с чужими и бездомными кошками и собаками. |  |
После общения с животными мойте тщательно руки с мылом. |  |
Укрепляйте иммунитет! Закаляйтесь! |  |
Правильно питайтесь! |  |