Советы пациентам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
ГБУЗ АО «ОВФД» им. Ю.И. Филимонова осуществляет медицинскую реабилитацию пациентам с заболеваниями заболевания центральной нервной системы, периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Реабилитация проводится на третьем этапе, в курс лечения входит консультации мультидисциплинарной бригады, физиотерапия, массаж, лечебная физкультура.
Каждый метод лечения требует индивидуального подхода и использования соответствующих методик.
Лечебная физкультура является основой в восстановлении пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата перенесших оперативное лечение, рассмотрим на примере эндопротезирования тазобедренного сустава. Лечебная физкультура (ЛФК) после эндопротезирования тазобедренного сустава — это ключевой этап реабилитации, который начинается с минимальных движений в положении лежа и постепенно переходит к более сложным упражнениям стоя и в ходьбе. Важно выполнять упражнения плавно, без рывков, и всегда ориентироваться на свои ощущения, избегая сильной боли. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, но обычно включает укрепление мышц бедра и ягодиц, улучшение подвижности сустава и обучение правильной ходьбе.
Основные правила:
- Во время выполнения упражнений не забываем правильно дышать. Делать вдох и выдох через нос. Если дыхание сбилось, то прекратить гимнастику, восстановить дыхание и вновь продолжить занятия.
- Если при выполнении комплекса испытываете боль или дискомфорт, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Появление боли говорит о неправильном исполнении или развитии патологии.
- Проводить занятия ежедневно. Не ждать быстрого результата и улучшения после первых занятий. Значительные улучшения появятся через 1-2 месяца после регулярных тренировок.
- Нога в тазобедренном суставе не должна сгибаться более чем на 90 гр.
- При выполнении упражнений избегать скрещивания ног, чтобы не допустить вывиха эндопротеза.
- При занятиях не наклонять сильно корпус вперед.
На третьем этапе лечения ЛФК также используется механотерапия под контролем инструктора.
Стоит отметить, что для каждого пациента врач подбирает комплекс упражнений индивидуально, с учетом возраста, состояния здоровья и объема оперативного вмешательства.
Помните, что для успешного восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава заниматься ЛФК нужно регулярно, а также принимать медикаменты и проходить физиотерапевтические процедуры.
