Специальная версия
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Астраханской области
«Областной врачебно - физкультурный диспансер»
414056, г.Астрахань,
ул. Татищева, 56, б
sportmedic@mail.ru
Регистратура 54-72-25
Приемная главного врача 54-72-23
Телефон круглосуточной связи с руководством 8-964-883-15-08

Профилактика ИБС.

  • Отказ от курения;
  • Отказ от чрезмерного потребление алкоголя;
  • Физическая активность;
  • Улучшение психо-эмоционального фона.

Следует ограничить, или по возможности отказаться, от следующих групп продуктов:

  • Животные жиры (сало, сливочное масло, жирные сорта мяса);
  • Жареная и копченая пища;
  • Продукты, содержащие большое количество соли (соленая капуста, соленая рыба и т.п.);
  • Ограничить прием высококалорийной пищи, в особенности быстро всасывающихся углеводов (шоколад, конфеты, торты, сдобное тесто).

Предпочтительные продукты питания при ИБС:

  • Крупы, макаронные изделия, мюсли;
  • Нежирные творог, кефир, йогурт и молоко (до 1,5%);
  • Мясо телятины, индейки, курицы, кролика без жира.

А если дело не в сердце?

Есть одно коварное заболевание, которое можно с легкостью перепутать с приступом стенокардии и даже с инфарктом. Это межреберная невралгия.

Основные отличия межреберной невралгии и сердечной боли:

  • Невралгическая боль носит острый, т.н. «кинжальный», колющий характер;
  • Стенокардическая же боль - ломящая или жгущая боль тупого характера, которая может сопровождаться нехваткой воздуха;
  • Невралгическая боль имеет точечное или небольшое по площади проявление, и пациент одним-двумя пальцами может указать «где болит»;
  • При стенокардическом приступе, пациент, как правило, не может указать точечно область боли;
  • Характерным признаком межреберной невралгии служит ее зависимость положения тела. Боль может увеличиваться или уменьшаться при каких-то определенных позах или когда человек вдыхает (вдыхает) воздух;
  • Сердечная боль от положения тела не зависит.

В настоящее время ИБС это не приговор, а повод для обращения к врачу!

Ишемическая болезнь сердца: в чем причина и что делать?

Ишемическая болезнь сердца.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – болезнь, которая развивается при недостаточном поступлении кислорода к сердечной мышце по коронарным артериям. Наиболее частая причина этого - атеросклероз каронарных артерий с образованием бляшек и сужением просвета внутри сосуда. Может протекать остро и хронически (длительными проявлениями могут быть: стенокардия, инфаркт миокарда, а так же внезапная сердечная смерть.)

Признаки ИБС.

Первыми признаками ишемической болезни сердца, как правило, становятся тягостные ощущения — то есть признаки чисто субъективные. Чем раньше больной заострит на них внимание, тем лучше.

Наиболее типичные признаки ишемической болезни сердца:

  • Боль за грудиной, часто иррадирует в нижню челюсть, шею, левое плечо, предплечье, кисть, спину. Боль давящая, сжимающая, жгучая. Длится от 30 секунд до 5-15 минут;
  • Одышка;
  • Перебои сердечного ритма;
  • Отеки;
  • Слабость.

Каждый из этих симптомов – серьезный повод для того, чтобы обратиться к врачу.

Мифы о ишемической болезни сердца:

Миф 1: Ишемическая болезнь сердца – удел пожилых.

На самом деле: В последнее время, врачи все чаще сталкиваются с атеросклеротическим изменением коронарных артерий у людей в возрасте от 40 до 60 лет, попадаются даже 30-летние.

Миф 2: Во всем виноват высокий уровень холестерина.

На самом деле: Доля правды в этом есть, ведь холестерин бывает разный: «хороший» - необходимый для работы ферментов, производства гормонов и создания клеточных оболочек, и «плохой» – который откладывается на стенках сосудов.

Миф 3: Главный симптом ИБС – стенокардия. «Голодное» сердце всегда болит.

На самом деле: Гораздо чаще при стенокардии ощущается не боль, а жжение, сдавливание в центре грудной клетки, за грудиной, и даже в области пищевода.

Миф 4: Справиться с сосудистыми бляшками можно с помощью таблеток.

На самом деле: Все зависит от того, насколько далеко зашел процесс атеросклеротических изменений коронарных артерий. Если болезнь развивается быстрыми темпами, по нарастающей, то не обойтись без оперативного вмешательства.

Факторы риска.

  • Возраст;
  • Принадлежность к мужскому полу;
  • Стрессы;
  • Избыточный вес;
  • Перепады температуры и атмосферного давления.

У людей в возрасте 30-39 лет атеросклероз коронарных артерий выявляется у 5% мужчин и у 0,5% женщин. В возрасте 40-49 лет частота атеросклероза у мужчин втрое выше, чем у женщин, а в возрасте 50-59 уже вдвое. После 70 лет частота атеросклероза и ИБС одинакова у обоих полов.

Как диагностировать ишемическую болезнь сердца?

  • Электрокардиограмма (или ЭКГ);
  • Суточное мониторинговое ЭКГ. Исследование представляет собой непрерывную регистрацию электрокардиограммы в течение 24 часов и более;
  • Коронарография;
  • Электрокардиографические нагрузочные тесты;
  • Ультразвуковое исследование сердца (либо ЭхоКГ).
Задать вопрос
Оставить отзыв