Специальная версия
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Астраханской области
«Областной врачебно - физкультурный диспансер»
414056, г.Астрахань,
ул. Татищева, 56, б
sportmedic@mail.ru
Регистратура 54-72-25
Приемная главного врача 54-72-23
Телефон круглосуточной связи с руководством 8-964-883-15-08

Врачи нашего Областного врачебно-физкультурного диспансера приняли активное участие в мероприятиях, проводимых в рамках Всемирных Дней без табака и борьбы против рака, совместно с «Центром медицинской профилактики» и «Медико-санитарной частью», 30.04.18г. проведена выездная акция в ПАО Сбербанк. Нашими сотрудниками были разработаны и подготовлены буклеты, информационные листовки по темам профилактики табакокурения, сердечно-сосудистых заболеваний, буклеты «Здоровый образ жизни», « ЗОЖ. Правильное питание», презентацию на тему: «Движение-это жизнь»

Движение - это жизнь! Кто сказал эту фразу? Аристотель – великий древнегреческий мыслитель.

Движение - основа здоровья

К сожалению, многие приходят к пониманию того, что жизнь – это движение, только в пожилом возрасте. Аристотель считал, что залогом физического здоровья является крепкий позвоночник. Доказано, что занятия спортом не только укрепляют организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, спасают от обжорства и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма. Кроме этого, не забывайте, что вы являетесь образцом для подрастающего поколения. Поэтому необходимо постоянно поддерживать свое здоровье и регулярно заниматься физическими нагрузками. Правильное питание, режим дня, регулярные занятия спортом - все это фундамент счастливой старости, значит, спокойствие близких. Крепкое здоровье предполагает хорошее душевное состояние. Таким образом, все в мире дополняет друг друга. Больной человек не может быть полностью счастливым, значит, он приносит неприятности своему близкому окружению и делает дорогих себе людей несчастными.

Задать вопрос
Оставить отзыв